本片男主角木晅身为国内著名催眠师，为人沉稳有担任，被许多人喜爱。女主角秦爽是个营养师，为赞助母亲治病拼命赚钱。这一天，木晅加入一个访谈类节目，却被主持人傍边爆出患有严重失眠症。过后，木晅才得知是自己的私人营养师秦爽，将自…

　　影片讲述了80后女孩何静在经历父母离异，求职失败，事情受挫，爱情不顺，创业受阻，濒临破产等一系列挫折后，通过自身的不懈尽力和斗争，在社会各界人士的赞助下，终获胜利并回报社会的动人故事。

熬夜不消喝咖啡、捅了马蜂窝为何不要跑？野外迷路没有指南针怎么办？生活中你想不到的奇怪窍门，在看过了每段幽默搞笑的反转剧情后，就能领会一个个不为人知的小窍门、冷知识，让你笑着“涨姿势”。