一位勇于追梦的排球队长瑞秋，率领一支由道姑重组而成的工夫排球队，在突破伤痛、队伍解散、被人陷害、武功尽失等重重考验后，凭着坚持不摒弃的精神，取得了总决赛的冠军。全队球员终于大白世界上最无敌“工夫”的真谛—就是永不摒弃的精…