讲述英雄们在伊索米亚大陆上产生的奇闻趣事。这里的英雄叽叽歪歪，不太正常！这里的冒险搞怪别致，不讲武德！这里的生存鸡飞狗走，绝不无聊

讲述的是永春白鹤拳开创人方七娘若何从一名懵懂的少女成为一代宗师的传奇故事。