公司高管夏缘，在30岁生日来临之际预备与男友宋航宇订婚，看似奇迹爱情双丰登。可订婚宴上，未婚夫竟然失落了。夏缘探问到宋航宇斩断一切去了国外，决议放下一切给自己一个交接。另一边，与夏缘有过节的郝将来，被父亲放置出国打工磨炼。…

该剧聚焦排球题材，传承“中国女排精神”，讲述了一群因排球结缘的年青人配合发展的励志故事。