第二套广播体操

简介：动作素材多，音乐节奏性强。新广播体操在连结根基体操特征的根本上，吸纳了健美操、舞蹈和其它体育项目的素材。动作方向转变多，节奏跳跃性强。如新操里进入了一些现代体育项目手艺动作，如自由泳的手臂划行动作、武术冲拳和和踢腿动作、高尔夫击球动作，以及跳跃移动等。既增长了动作的幅度，又提高了学生练习的爱好，使学生的做操自动性有所加强。锻炼实效性强。各套操每一节虽有则重的活动部位，但根基涵盖了上下肢的动作，使全身各部位都能获得适宜的锻炼。