简介：中国工夫积厚流光，因南北地舆民风各别，衍生出脉络有序，风格独特，自成系统的差别门派。在中国社会，工夫更渗入各类文学、电影及戏剧当中，具有无可庖代的人文意思。托银幕之渲染，近年，中国工夫更登上国际舞台，成为欧美社会理解中汉文明的重要注脚。中国工夫，早已不局限于华人社会，而是普世的文明传承。鉴此，本节目七位主持，将别离率领观众深入领会武当、少林、咏春、洪拳及太极五大门派，探索工夫的真面目，领略工夫的人文意思。以其攻防武术之实，展示中国文明的内在。中国工夫，不单是中华民族对攻防武术及策略上的理解，更是一种情操的修行及思惟的冶炼。透过工夫的积累，人能够从中领会自己，应战自我，最后超越自身。中华先师承传下来的，既是千年的智慧与经验，也是一条寻觅真理的道路。
