声张、时尚的宁宁，青春、洒脱的刘丹，聪慧、甜美的梁梦真(齐中旸 饰)有时在一歌厅相识。共有的判逆个性和对音乐配合的爱好，使她们结为三姐妹并组建了“蓝狐”美少女组合。在魔鬼教练炎天的训导下，“蓝狐”三姐妹日渐成熟。然而，天有意外风云。宁宁对父亲宁锋(刘佩琦 饰)与母亲离异极不睬解，与他形与路人。父亲一夜之间破产自杀，刘丹欲落发为尼。逃婚出来的梁梦真，在排演场遭到未婚夫的绑架。“蓝狐”组合一次次面临解体。深深自责的宁锋，为了补偿对女儿的爱，辞去了方兴未艾的奇迹，来到了女儿身边。他用真诚打动了“蓝狐”三姐妹，并成为她们配合的父亲。在宁锋的关爱和炎天的调教下，“蓝狐组合”红遍全市。此时，“蓝狐”三姐妹情窦初开，宁宁爱上了炎天，遭到炎天的谢绝。刘丹露出了恋父情结，令宁锋措手不及。心眼特多、一心想成名的梁梦真，静静离开了“蓝狐组合”，投靠南边一家音乐公司的旗下……
