多年之前，当Ray Drecker（Thomas Jane 扮演）读高中的时候，曾是个前程无限、引人喜爱的运动健将。现在，他人到中年却依然一事无成。他在一家黉舍里担任高中教师和篮球教练，报酬菲薄单薄，职位低微，还没有保险。最让他寒心的是，在一路生活了20年的妃耦（Anne Heche 扮演）竟然舍他而去，跟她那位有洁癖的皮肤科大夫结婚了。 屋漏偏逢连夜雨，Ray从父母那里继承来的房子由于年久失修，毁于一场大火，一向和他住在一路的一对双胞胎孩子不能不搬到母亲家里去住。伶仃无依、一无所有、运气坏到了极点的Ray陷入情感低潮，惟有加入本地一家「自救班」来解闷。这个班级的目的是找出每小我身上的潜能和能够使其在奇迹上获得成功的「上风」。在那里，Ray偶遇Tanya（Jane Adams 扮演）－－一个本该成为诗人，却由于命运的捉弄而与成功当面错过的普通女人。Ray恍然间有了一种「人生何求」的感觉。 在Tanya的赞助下，Ray决心要善加行使自己身上的长处，凭自己的双手彻底改变人生。
