邓紫棋诞生在上海，成长于1个音乐世家，爸爸是香港人，妈妈是上海音乐学院声乐系的毕业生，姥姥教唱歌，舅舅拉小提琴，姥爷在乐队吹萨克斯风。在亲人的陶冶下，邓紫棋从小便喜爱乐曲，钟爱歌唱。邓紫棋五岁时便逐渐试着作曲及写词，七岁时参加教育电视台的演艺，十三岁实现英国皇室钢琴检定考试8级，并与陈奕迅合演月饼义卖会广告。2008年，发布最新单曲《等1个他》，以16岁之龄成名出道。2014年，得到湖南台歌唱真人秀节目《我是歌手第二季》总决赛亚军，真正大火起来。
邓紫棋的崛起途径与此外香港明星一模一样，她外表柔美，却以实力派写作歌星形象成名出道。在湖南台91天的真人秀节目式赛事中，她逐渐变为九零后流行文化代表人。邓紫棋在粤语歌坛有着大量粉丝并具有相应的名气。在《我是歌手》的舞台上，她又以强悍的能力和活力四射的形象得到大量大陆和海外粉丝。邓紫棋有“巨肺”之称，她不单唱得好，在乐器层面也是有非常好的天分，演唱会现场上她弹吉他、打架子鼓像一个女摇滚乐战士，她一袭白色裙子恬静地弹琴，瞬间又变为女神。
